800-1200 кКал в день
1 день
Завтрак
Сливочно-творожная запеканка
Обед
Рулет из телятины со шпинатом и вишневым соусом
Полдник
Салат с овощами и рассольным сыром
Ужин
Рагу из курицы с мандаринами и мёдом
2 день
Завтрак
Блинный конвертик с яблоком и ананасом
Обед
Куриное филе-гриль в итальянском маринаде
Полдник
Желе манго-маракуйя с семенами чиа
Ужин
Фитнес-салат с мидиями
3 день
Завтрак
Лимонный маффин с творожным муссом
Обед
Тушеная говядина с зеленым горошком
Полдник
Салат "Коул-слоу" с красной капустой
Ужин
Паровая пикша с пряными травами
4 день
Завтрак
Сладкая фритатта с яблоком и грушей
Обед
Фишболлс в тайском стиле
Полдник
Цветной салат с овощами и кукурузой
Ужин
Куриные колбаски с луковым соусом
5 день
Завтрак
Корзинка "Маракуйя с лесными ягодами"
Обед
Митболлы с брусничным соусом и корицей
Полдник
Свекла по-корейски с морковью
Ужин
Такос с индейкой и киноа
6 день
Завтрак
Омлет с индейкой, базиликом и вялеными томатами
Обед
Рулет из трески со шпинатом и кокосовым соусом
Полдник
Шоколадный чизкейк
Ужин
Веронский салат из свежих овощей
7 день
Завтрак
Фритатта с копченой индейкой и фасолью
Обед
Люля-кебаб из говядины с соусом BBQ
Полдник
Битые огурцы с кунжутом
Ужин
Окунь в глазури с грибами шиитаке
8 день
Завтрак
Рисовая каша на молоке с курагой
Обед
Фрикардельки с овощным соусом и кукурузой
Полдник
Салат "Нисуаз"
Ужин
Парфе "Лесные ягоды"
9 день
Завтрак
Омлет с куриными колбасками и зеленым горошком
Обед
Фрикасе из курицы с амарантовым соусом и лесными грибами
Полдник
Персиковый крембл
Ужин
Филе индейки с кремом из тыквы
10 день
Завтрак
Рисовая каша на кокосовом молоке с ягодами годжи
Обед
Бефстроганов из курицы со сливочным лечо
Полдник

Ужин
Салат с фрикадельками, овощами и сырным соусом
11 день
Завтрак
Чизкейк "Лесные ягоды"
Обед
Морской окунь с белым соусом
Полдник
Конверт-ролл "Цезарь"
Ужин
Салат с тунцом и томатами
12 день
Завтрак
Мультизлаковая каша с тропическими фруктами
Обед
Люля-кебаб из индейки с печеным перцем и кукурузой
Полдник
Мятное парфе с шоколадом
Ужин
Салат из индейки с ананасом, брокколи и орехами
13 день
Завтрак
Творожный мусс манго-кокос
Обед
Ломтики запеченной говядины в вишневом соусе
Полдник
Пай в соусе карри
Ужин
Салат с сельдереем и маринованным цыпленком
14 день
Завтрак
Рисовый пудинг с ягодно-творожным кремом
Обед
Куриные шашлычки с рисом и апельсином в марокканском стиле
Полдник
Треска в медовой глазури
Ужин
Салат "Цезарь" с копченой грудкой
Фитнес-сет "800-1200 кКал" на 14 дней
15000.00
р.
Сет ПП-питания для активного похудения, состоящий в основном из продуктов с низкой калорийностью и рассчитанный на 4 приема пищи.
_______________________

Энергетическая ценность:
800-1200 кКал

Состав:
- второй завтрак
- обед
- полдник
- ужин
- завтрак (на след. день)

* на фото пример наполнения сета. Меню на день смотрите выше!

Фитнес-сет "800-1200 кКал" на 28 дней со скидкой - 10%
27000.00
р.
Сет ПП-питания для активного похудения, состоящий в основном из продуктов с низкой калорийностью и рассчитанный на 4 приема пищи.
_______________________

Энергетическая ценность:
800-1200 кКал

Состав:
- второй завтрак
- обед
- полдник
- ужин
- завтрак (на след. день)

* на фото пример наполнения сета. Меню на день смотрите выше!

Подписывайтесь на Instagram "Тимофеева"
Буду публиковать там ежедневное меню, а также делиться рецептами, лайфхаками и заметками из жизни одного очень скромного повара :)
Наши партнеры
Заказы на фитнес-питание принимаются в любой день!
прием заказов с 9-00 до 21-00
(доставка на следующий день с 10-00 до 13-00)

+7-920-211-83-62


Следите за акциями обновлениями ежедневного меню на сайте и через наши соцсети
Click to order
Cart
Total: 
Ваше имя
Телефон
E-mail
Вариант доставки
Адрес доставки
С какой суммы сдача?
Одноразовые приборы
Комментарий по доставке
Made on
Tilda